• 2月 14, 2026

~~冷えているときに、すごく尿がでそうでトイレにかけこむ・1回量が少ない・間に合わなくて漏れる・尿がでにくいなど過活動膀胱に対する自分でできる冬場対策~~

1:飲水を抑えましょう!! ⇒夏は熱中症が怖いので飲水を勧めますが、冬は汗も少なく、その結果飲水量が増えればその分、尿の量が増え、回数が増えます。特に、過活動膀…

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